¿Cómo evitar accidentes en la conducción?
¿Cómo evitar accidentes?
Actualmente, muchos de los conductores al volante toman una posición incorrecta a la hora de estar al volante, y sobre todo si el trayecto es largo. Desde Volkswagen Belda vamos a darles algunos consejos sobre cómo tener una buena posición al volante y así poder evitar accidentes.
Un grupo de expertos explican porque hay que adoptar una buena postura al volante y cómo conseguirla. Sentarse bien, en esta ocasión no es una lección de abuela, sino de un grupo de fisioterapeutas que han puesto en marcha una campaña a la que han llamado “12 meses, 12 consejos de salud”. La idea es lanzar un consejo de salud cada mes y entre ellos, figura el de adoptar una correcta postura al volante no solo para evitar dolores de espalda, sino también para reducir accidentes.
¿Cómo sentarse bien al volante?
- Conducir de manera erguida. Sujetar el volante con las dos manos.
- Para conocer la distancia correcta: estirar ambos brazos de manera que las muñecas queden en la parte superior del volante.
- Cuidado en las maniobras repetitivas que pueden ocasionar lesiones y que se realizan al conducir, especialmente al cambiar de marcha y pisar los pedales.
¿Cómo colocar las manos en el volante?
-Al subir y bajar del coche, los fisioterapeutas recomiendan entrar primero con las pelvis, sentándonos en el asiento y haciendo punto fijo, y después rotar las piernas al interior. Para salir del coche se haría en sentido contrario.
-En cuanto al respaldo, los codos deben estar lo suficientemente estirado, ya que no debe ir ni demasiado recto ni demasiado inclinado.
- Para que el reposacabezas sea efectivo, los ojos tienen que quedar por la mitad de la altura del elemento de seguridad.
En Belda Automóviles recomendamos, además, no sacar las manos o brazos por las ventanos, ya que podemos recibir un impacto o en el peor de los casos sufrir amputaciones.
Los acompañantes del conductor nunca deben viajar con las piernas por encima del salpicadero, puesto que en caso de accidente se pueden producir luxaciones o roturas de pelvis.
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